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  • 什么是“五十肩”?肩周炎就像彈簧,你強它就弱,50歲后千萬注意

    薄荷養生網 2020-06-03 09:40:41

    在門診上面,每天因為肩膀痛來就診的患者不在少數,這些人大多是上了年紀的中老年人,因為肩膀的劇烈疼痛已經嚴重影響到了他們的正常生活,甚至連簡單的穿衣服、上廁所都成了問題,所以不得不來到醫院。肩周炎就好像是一個彈簧,你強它就弱,你弱它就強,并且肩周炎還非常容易復發,今天咱們就和大家聊一聊關于肩周炎的這個問題。

    什么是“五十肩”?

    在醫院的走廊仔細觀察,我們依然會發現“五十肩”這個詞。五十肩其實指的就是肩周炎,因為肩周炎經常多發于50歲左右的中老年人,因此就得了這么一個形象的名字。其實在醫學上面,肩周炎的全稱是“肩關節周圍囊炎”,這到底是是什么意思呢?我們肩關節之所以會靈活的做各種動作,只要依賴于肩關節周邊的肩關節周圍囊,這個肩關節周圍囊是很松弛和光滑的,但是如果肩關節周圍囊發炎,導致患者肩關節出現積液,這些積液在慢慢滲出和吸收的過程中,肩關節周圍囊從原來的光滑、松弛的狀態變成粗糙、緊張的狀態,那么自然就會出現活動困難的情況。

    為什么會得肩周炎?

    導致肩周炎發生的原因有很多,如長期保持同一個姿勢不動,或者是您本身就屬于高血壓、糖尿病、冠心病以及甲狀腺疾病患者,患上肩周炎的幾率要遠遠高于其他正常人。年齡也是一個非常重要的因素,隨著年齡的增加,身體里面骨骼鈣化嚴重,肩關節周圍囊里的潤滑液越來越少,也會更容易出現肩周炎。

    怎樣判斷自己是不是得了肩周炎?

    1、疼痛范圍

    肩膀疼痛是肩周炎的一個主要表現癥狀,但是也并不是說只要肩膀痛就是肩周炎。肩周炎疼痛誘發的往往是整個肩關節范圍內的疼痛,整個肩關節的活動范圍都受限。但是如果是某個固定動作的疼痛,如抬舉上肢或者旋轉受限等而出現的肩關節疼痛,一般屬于肩袖損傷或者肩關節撞擊綜合征,并不屬于肩周炎。

    2、疼痛時間

    肩周炎出現的肩膀疼痛有明顯的階段性,早期肩周炎是沒有很強烈的疼痛感的,但是對著時間的推移,就會發展成整個肩關節范圍內的疼痛,晚上的痛感會比白天更明顯,天氣變涼之后的痛感會比天氣炎熱的時候更明顯。

    肩周炎有哪些止痛和治愈辦法?

    1、口服藥物

    肩周炎患者可以口服一些止痛消炎的藥物,如布洛芬、止痛片等,也可以服用一些舒筋活絡的中藥,如當歸、甘草、茯苓等,還可以貼一些有消炎止痛效果的膏藥。不過不管是西藥還是中藥,患者朋友都要在醫生的專業指導下用藥,不要擅自服藥。

    2、腔液注射

    通過對肩關節腔內的局部注射治療,也能起到不錯的消炎止痛的效果,如注射消炎鎮痛藥物或肩關節周圍囊潤滑劑等。

    3、康復鍛煉

    藥物治療的根本是止痛,并不能從根源上改善肩周炎出現的原因,運動才是最有效、最持久的治療方式。通過運動,主動拉伸肩關節,增強肩關節附近的肌肉力量,促進肩關節周圍囊潤滑劑的分泌,才能從源頭上減少肩周炎的發生。比如交叉拉伸、鐘擺運動、側臥拉伸都是不錯的鍛煉方法。

    總而言之,肩關節不是病,疼起來要人命,如果您通過上述方式都無法改善您的病情,可以在咨詢醫生的前提下來決定自己是否需要做關節鏡手術了。

    圖片來源于網絡

    文章來源于本作者 薄荷養生網

    文章來源 : 薄荷養生網

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