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        H型高血壓危害是什么?H型高血壓患者如何減少心腦血管疾病風險

        李藥師談健康 2019-01-10 10:06:41

        對于高血壓患者來說,了解H型高血壓的概念,了解如何減少H型高血壓的心腦血管疾病風險,都是很重要的知識,今天就來為大家介紹下H型高血壓的問題。

        什么是H型高血壓?

        人體血液中,有一種叫做同型半胱氨酸的物質,這個物質是一種氨基酸的代謝中間產物,通常這個中間產物會被迅速的代謝分解,在體內保持較低的水平,但如果身體對于這種物質的代謝分解出現問題,就會引起同型半胱氨酸的升高,同型半胱氨酸的偏高,是心腦血管疾病風險的一個獨立風險因素,因此,對于有高血壓問題的朋友,要關注這個檢查值。同型半胱氨酸這個物質的簡寫是Hcy,如果患有高血壓,同時Hcy>10μmol/L時,我們將這種高血壓稱為H型高血壓。

        由于人種和基因分型的差異,我國高血壓患者中,H型高血壓的比例要遠遠大于歐美國家,很多統計數據顯示,我國高血壓患者中,普遍存在Hcy偏高,葉酸偏低的情況,因此,對于確診高血壓問題的朋友,不妨去查一下這個同型半胱氨酸值,確認是否是屬于H型高血壓的情況,根據檢查診斷情況,積極的采取應對措施,減少H型高血壓可能帶來的心腦血管疾病風險。

        H型高血壓危害是什么?

        本身高血壓問題,對于心腦血管系統的損害就是巨大的,而如果屬于H型高血壓的問題,由于高Hcy是心腦血管風險的獨立危險因素,因此,H型高血壓患者,就更應該注意心腦血管疾病的風險。

        和大家分享一組統計數據:在我國6個中心進行的一下臨床統計研究,納入了1823例腦卒中患者和1832例對照組患者的統計發現,高Hcy的患者腦卒中的發病風險增加了87%,隨后長達數年(平均4.5年)的隨訪發現,高Hcy患者的腦卒中復發率增加了37%,全因死亡率升高47%。從這組數據我們可以看出,高Hcy會增加腦卒中的發生幾率,而多項研究表明,Hcy升高是我國高血壓患者出年齡,遺傳因素等以外,腦卒中發病的獨立風險因素。除了腦卒中,Hcy升高,同樣也會加大冠心病等心血管疾病的發病風險,因此,對于H型高血壓,相對于非H型高血壓的患者,更加注意心腦血管疾病風險。

        H型高血壓患者如何減少心腦血管疾病風險

        同型半胱氨酸的升高,通常與該物質的代謝異常有關,這個代謝異常通常與兩個因素相關,一方面是體內葉酸的缺乏,另一方面是體內基因分型差異,導致體內Hcy代謝底物酶的活性降低,從而導致Hcy升高的問題。

        通常情況下,基因分型是先天的,無法改變的,因此,通常情況下,對于H型高血壓的患者,特別是H型高血壓,伴有低葉酸問題的朋友,建議補充葉酸來減少Hcy升高可能帶來的心腦血管疾病風險。臨床研究數據表明,對于H型高血壓患者來說,補充葉酸與不補充葉酸對于血壓的控制并沒有顯著性的差異,但是補充葉酸,會使腦卒中的發病幾率有所下降。

        那么葉酸如何補充呢?葉酸這種物質,在我們日常食用的很多食材中都含有,綠葉的蔬菜,豆類制品,酵母,動物肝臟等,都是富含葉酸的食物,在飲食過程中,注意增加綠葉菜,豆制品的比例,多注意葉酸的補充是很好的方法,如果服用藥物補充,人體一天補充葉酸的上限是0.8mg,那么除去膳食結構中補充的葉酸,每天補充不超過0.4mg的葉酸就足夠了。除了補充葉酸以外,由于葉酸屬于B族維生素的一員(葉酸就是維生素B9),而B族維生素通常都是協同作用的,在補充葉酸以外,注意其他B族維生素,如維B6,維生素B12的補充,也是很有必要的。

        文章來源 : 李藥師談健康

        本文為健康號作者原創。未經授權,不得轉載。

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